Przemień siebie i własne wnętrze za pomocą medytacji. Życie i dziedzictwo największych mistrzów medytacji

Medytację można nazwać praktykami dążącymi do samodoskonalenia ducha i ciała. Jest ona głęboko zakorzeniona w religiach i filozofii wschodu (m.in. buddyzm, taoizm, konfucjanizm, hinduizm), ale jej elementy dostrzegalne są również w pozostałych wielkich religiach (chrześcijaństwo, islam, judaizm). Medytację trudno zdefiniować, ze względu na mnogość szkół i sposobów jej praktykowania. Medytacja to bezpieczny sposób zgłębiania własnego umysłu i zewnętrznych przejawów transcendentalnej rzeczywistości. Dzięki medytowaniu poznasz swoją osobowość – jej dobre i złe cechy, ale nie tylko. Książka Przemień siebie i własne wnętrze za pomocą medytacji. Życie i dziedzictwo największych mistrzów medytacji ma również na celu przedstawienie postaci takich jak Alan Watts, Eckhart Tolle, OSHO, Ram Dass, Mooji, Adyashanti, Jego Świętobliwość Dali Lama, Maharashi, Papaji, Jiddu Krishnamurti oraz Thich Nhat Hanh. Dzięki zastosowaniu praktyk polecanych przez autora książki zetkniesz się także z naturą wszechświata, co podnosi na duchu i działa uzdrawiająco. Staniesz się cierpliwszy wobec siebie i innych. Niektórzy ludzie uważają, że medytacji trzeba się uczyć latami. W istocie jest to bardzo naturalny stan świadomości a umiejętność medytowania można rozwinąć, poświęcając jej kilka minut dziennie. Korzyści są zaskakujące! Książka dostępna w formie papierowej oraz w wersji elektronicznej jako ebook

Polecam również książkę Wojciecha Filabera „Przyczyny powstania konfliktów zbrojnych w XX wieku na podstawie teorii archetypów i nieświadomości zbiorowej Carla G. Junga” będącą pracą z zakresu psychologi, jak wskazuje sam tytuł, na temat przyczyn powstania głównie obu wojen światowych. Dostępna jako ebook.