Jak leczyć osteoporozę – poradnik dla chorych
Osteoporoza osłabia kości, czyniąc je bardziej podatnymi na nagłe i nieoczekiwane złamania. Choroba często postępuje bez żadnych objawów ani bólu
Czytaj dalej
Inne
Czy to reumatoidalne zapalenie stawów? Zapytaj reumatologa
Czy Ty lub ktoś, kogo znasz, cierpi na sztywność, ból i obrzęk wokół stawów? Zwłaszcza w dłoniach, stopach i kolanach?
Czytaj dalej
Książki o pozytywnym przesłaniu
Często doświadczamy wielu różnych emocji i zastanawiamy się nas przyszłością swoją i najbliższych. Książki z pozytywnym przesłaniem to doskonałe zasoby,
Czytaj dalej
Smaczne przepisy na Twoje menu wielkanocne
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, a to może oznaczać tylko jedno: potrzebujesz przepisów na Wielkanoc! Klasyczne wielkanocne brunche , monumentalne
Czytaj dalej
Proces skutecznego radzenia sobie z problemami
Chociaż wiele osób stara się trzymać od nich z daleka, problemy są nieodłączną częścią życia. Nawet gdy myślisz, że jesteś
Czytaj dalej
Książki o borderline
Osobowość borderline jest zaburzeniem osobowości. Termin „borderline” można dosłownie przetłumaczyć jako „z pogranicza”. Charakterystyczna jest rozchwianie emocjonalne, ciągła niestabilność: „Kocham
Czytaj dalej
Dieta na wiosnę 2022
Jeżeli odchudzałaś się już wiele razy i ponosiłaś fiasko w swoich zamiarach, to ta książka jest właśnie dla ciebie! Osoby
Czytaj dalej
Książki o rozwoju osobistym, które odmienią Twoje życie
Od kontaktów z ludźmi po zmianę sposobu myślenia, te książki mają wiele do zaoferowania Przechadzając się po księgarni, Twoją uwagę
Czytaj dalej
Jak radzić sobie z traumatycznym stresem?
Stres traumatyczny to normalna reakcja na niepokojące i ciężkie wydarzenie. Zwykle objawy ustępują z czasem, ale osoby z bardziej nasilonymi
Czytaj dalej
Przewodnik po egzotycznych podróżach
Kiedy masz już dosyć historii, kultury i cudów stworzonych przez człowieka, czasami wystarczy słońce, morze i piasek. Pustynne wyspy, takie
Czytaj dalej