Książki o zdrowym odżywianiu
Od książek kucharskich po książki o zdrowym odżywianiu, zrównoważonym rozwoju, preferencjach dietetycznych i fitnessie, na rynku nie brakuje publikacji żywieniowych.
Czytaj dalej
zdrowe odżywianie
JEDZ ZDROWO I POMYSŁOWO – Premiera książki Konrada Gacy „Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie”
Pierwsza książka Konrada Gacy ?Kuchnia Fit? szybko stała się hitem wśród osób dbających o zdrowie i smukłą sylwetkę. Druga część poradnika ?Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie?, która właśnie ukazała się nakładem wydawnictwa Burda Książki, to zbiór oryginalnych propozycji dań nie tylko autorstwa Konrada Gacy, ale także czytelników, znanych polskich blogerów oraz szefa kuchni hotelu GACA SPA.
Czytaj dalej
20 kroków do zdrowia
„20 kroków do zdrowia” to książka, w której znajdziesz wszystko, co dotyczy odchudzania. Zrozumiesz, dlaczego diety nie pomagają, odkryjesz nowe
Czytaj dalejZdrowe odżywianie także w pracy
Brak czasu, kolejka zadań do zrobienia i jedzenie w pośpiechu przed ekranem komputera – taka sytuacja to częsty obrazek z życia pracowników biurowych. Spędzając znaczną część dnia w pracy często zapominamy, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Jak pogodzić stresujące obowiązki z odpowiednią dietą?
Czytaj dalejJesienią wzmocnij swoją odporność
Nawet złota polska jesień potrafi dać nam się we znaki. Chłodne wieczory, przelotne deszcze sprawiają obniżenie odporności naszego organizmu. Warto go wzmocnić naturalną porcją witamin z marką Develey.
Czytaj dalejLato w wersji light
Letnia aura zachęca do zrzucania zbędnych kilogramów. W końcu dlaczego by nie wykorzystać słońca, aktywnych form wypoczynku i całej gamy barwnych owoców i warzyw, które daje nam lato? Letnie potrawy urozmaicą dietę, wzmocnią organizm i pomogą pozbyć się niepotrzebnych fałdek, pod warunkiem, że odpowiednio zajmiesz się ich przygotowaniem.
Czytaj dalej